毎日自家製の野菜ジュースを作って飲んでいます

私は子供の頃から大の生野菜嫌いで、生野菜をほとんど食べて来ませんでした。
その所為で体調が良くない事が多く、お通じも滞りがちだったのです。
ある日これではいけないと発奮して、生野菜を摂取しようと考えました。
食べるのは無理でも、飲むならできるだろうと思い、野菜ジュースを作る事にしたのです。
ホウレンソウ、ニンジン、セロリなどに、はちみつやヨーグルトなど入れて味を調節しました。
始めはまずくて飲めたものではない物が出来てしまいましたが、試行錯誤を繰り返し、まあまあ美味しい物が作れるようになりました。
この自家製野菜ジュースを飲み続けるようになってからというもの、体調が良い日が多くなり、お通じも毎日ある様になったのです。
一時期自家製野菜ジュースを作るがめんどくさくなり、市販の野菜ジュースを飲んでいた時があります。
ですが市販の野菜ジュースでは体調が優れず、毎日あったお通じも途切れ途切れになってしまったのです。
それでこれではいけないと思い、再びがんばって毎日自家製野菜ジュースを作る様になりました。
私にとってこの自家製野菜ジュースが、健康の源となって居るのです。